あっと言う間に今年も3月になりましたね!
少しずつ暖かくなってきて
日差しが気持ちいいです(*゚▽゚*)
さて、3月のマインドフルネス体験会のお知らせです。
3月は月末の1回のみとなります。
マインドフルネスについてのミニ学習や
食べる瞑想、歩く瞑想の実践を
行う予定です。
のんびりした時間をお寺で過ごしてみませんか?
ご興味のある方は、ぜひ一度
お越しくださいね♪( ´▽`)
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【3月のマインドフルネス体験会】
3月31日(土)10:00~12:00
会場: 千手寺 会館 1 階座敷
(宮城県大崎市古川千手寺町1-10-45)
参加費:1回1000円
定員:先着10名
講師:村椿 愛
マインドフルネス瞑想療法士(日本マインドフルネス精神療法協会認定)
臨床心理士
↓参加をご希望の方は前日までにご連絡ください。その他、ご質問もどうぞ☆
mail: mindfulness.simtmiyagi*gmail.com
(「*」を「@」に変換してください)
Tel: 080-3294-7831
電話に出られないことがあります。ご了承ください。)
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お車でお越しの際は、
千手寺さんの近くに
専用駐車場がございますので、
ご活用ください。