あっと言う間に今年も3月になりましたね！

少しずつ暖かくなってきて

日差しが気持ちいいです(*ﾟ▽ﾟ*)

さて、3月のマインドフルネス体験会のお知らせです。

3月は月末の1回のみとなります。

マインドフルネスについてのミニ学習や

食べる瞑想、歩く瞑想の実践を

行う予定です。

のんびりした時間をお寺で過ごしてみませんか？

ご興味のある方は、ぜひ一度

お越しくださいね♪( ´▽｀)

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【3月のマインドフルネス体験会】

3月31日（土）10：00～12：00

会場：　千手寺　会館　1 階座敷

（宮城県大崎市古川千手寺町1-10-45）

参加費：1回1000円

定員：先着10名

講師：村椿　愛

マインドフルネス瞑想療法士（日本マインドフルネス精神療法協会認定）

臨床心理士

↓参加をご希望の方は前日までにご連絡ください。その他、ご質問もどうぞ☆

mail: mindfulness.simtmiyagi*gmail.com

（「*」を「@」に変換してください）

Tel: 080-3294-7831

電話に出られないことがあります。ご了承ください。）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

お車でお越しの際は、

千手寺さんの近くに

専用駐車場がございますので、

ご活用ください。