8月18日（土）10時より大崎市の千手寺でマインドフルネスの体験会を開催します。

今回は、「自分と他人を大切にする思いやりのあるコミュニケーション」をテーマに、自分と他者への思いやり（慈しみ）を育む方法とマインドフルなコミュニケーションについてご紹介する予定です。

慈しみは、心身の安寧や他者とのコミュニケーションに関わり、様々なマインドフルネスのプログラムの中で取り上げられ、Googleなどの企業で実施されているプログラムや、医療・介護従事者などの対人援助職における燃え尽き防止プログラム（GRACE）などで、慈しみにフォーカスしたワークが行われています。

SIMT（自己洞察瞑想療法）では、慈しみを強調して取り上げませんが、今回の体験会ではマインドフルネスを広くご紹介する目的で取り上げてみます。

ご関心のある方は、皆さんお誘い合わせの上、ご参加ください。

お問い合わせ・お申し込みは、コチラから！

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＜8月のマインドフルネス体験会＞
「自分と他人を大切にする思いやりのあるコミュニケーション」

【日程】2018年8月18日（土）10：00～12：00
【会場】千手寺　会館　1 階座敷（宮城県大崎市古川千手寺町1-10-45）
お車でお越しの際は、千手寺さんの近くに専用駐車場がございます。
【参加費】無料
【定員】先着15名
【講師】
・村椿　智彦（むらつばき　ともひこ）
マインドフルネス瞑想療法士（日本マインドフルネス精神療法協会認定）
東北大学大学院医学系研究科博士課程　修了
博士（医学）、修士（臨床心理学）

【連絡先】参加をご希望の方は前日までにご連絡ください。ご質問もどうぞ☆
E-mail: mindfulness.simtmiyagi*gmail.com（「*」を「@」に変換してください）
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