最近、多忙のため、ブログを更新できておりませんでした。

千手寺の体験会と実践会、仙台の講座ともに、スケジュール通り開催しております。
ご参加いただいた皆様の多くから、分かりやすく参考になったとのご感想をいただき、この活動を通して、少しでもお役に立てたようで良かったと感じております。

さて、今後の大崎市千手寺と仙台でのセッションのスケジュールをお知らせいたします。

【お寺でマインドフルネス。】
・マインドフルネス体験会in千手寺
5月25日（土）10～12時「ビジネスにマインドフルネスを活かす」
6月22日（土）10～12時「自他を思いやるマインドフル・コミュニケーション」
7月27日（土）10～12時「マインドフルネスSIMT（自己洞察瞑想療法）とは？」

・マインドフルネスSIMT実践会in千手寺
6月8日（土）13：30-15：30「人生の価値・願いと自己洞察」
7月13日（土）13：30-15：30「本音の観察と不快事象を受容する」
8月10日（土）13：30-15：30「生きる智慧とこれからの課題」※

※日程を変更する場合があります。

【マインドフルネス講座in仙台】
アビリティーズジャスコ仙台センターのセミナーと協同で開催します。

・6月1日（土）13～15時「マインドフルネスSIMT（自己洞察瞑想療法）とは？」
・7月6日（土）13～15時「心理現象と感情を働きを理解する」
・8月3日（土）13～15時「人生の価値・願いを確認する」
・9月7日（土）13～15時「心の本音の観察と受容」
・10月5日（土）13～15時「生きる智慧とこれからの課題」

ご興味ご関心のある方は、ぜひご参加ください。

お問い合わせは、こちらから！
https://simtmiyagi.wordpress.com/toiawase/