8月17日（土）10時から、大崎市千手寺にてマインドフルネス体験会を開催します。

• 日時：2019年8月17日（土）10～12時
• テーマ：「マインドフルネス入門―やさしい心の整え方―」
• 場所：千手寺　会館　1 階座敷（宮城県大崎市古川千手寺町1-10-45）
• 参加費：無料

今回のテーマは、「マインドフルネス入門―やさしい心の整え方―」です。

呼吸瞑想や歩行瞑想、ボディワークとともにマインドフルネスについて学び体験する予定です。

ご関心のある方は、皆さんお誘い合わせの上、ご参加ください。

お問い合わせ・お申し込みは、コチラから！

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＜８月のマインドフルネス体験会in千手寺＞
「マインドフルネス入門―やさしい心の整え方―」

【日程】2019年８月17日（土）10：00～12：00
【会場】千手寺　会館　1 階座敷（宮城県大崎市古川千手寺町1-10-45）
お車でお越しの際は、千手寺さんの近くに専用駐車場がございます。
【参加費】無料
【定員】先着15名
【講師】
・村椿　智彦（むらつばき　ともひこ）
マインドフルネス瞑想療法士（日本マインドフルネス精神療法協会認定）
東北大学大学院医学系研究科博士課程　修了
博士（医学）、修士（臨床心理学）

【連絡先】参加をご希望の方は前日までにご連絡ください。ご質問もどうぞ☆
E-mail: mindfulness.simtmiyagi*gmail.com（「*」を「@」に変換してください）
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