9月28日(土)は、マインドフルネス体験会in千手寺です!

9月28日(土)10時から、大崎市千手寺にてマインドフルネス体験会を開催します。

  • 日時:2019年9月28日(土)10~12時
  • テーマ:「マインドフルネス入門―やさしい心の整え方―」
  • 場所:千手寺 会館 1 階座敷(宮城県大崎市古川千手寺町1-10-45)
  • 参加費:無料

今回のテーマは、「マインドフルネス入門―やさしい心の整え方―」です。

呼吸瞑想や歩行瞑想、ボディワークとともにマインドフルネスについて学び体験する予定です。

ご関心のある方は、皆さんお誘い合わせの上、ご参加ください。

お問い合わせ・お申し込みは、コチラから!

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