現在、新型コロナウィルス感染症（COVID-19）が拡大している状況を受け、セッションを休止しております。

実践講座に継続してご参加されていた皆様、そして体験会にご参加を希望されていた皆様にはご迷惑をおかけしております。

感染拡大の終息の見通しが立たない状況で、これまで生活や行動を変える必要があり、多くの方が不安感とストレスを抱えていることと思います。

このような辛い状況にマインドフルネス瞑想、そしてマインドフルネスSIMT（自己洞察瞑想療法）をご活用いただいて、個人のメンタルケアに役立ていただいたり、慈しみの心を働かせて互恵的行動を起こせると良いのかもしれないですね。

今後のSIMTみやぎの方針として、しばらくは対面セッションの開催は難しいため、オンライン会議システム「Google Meet」を使用したWebセッションを、5月から開催できるよう準備を進めています。

詳細は、近日中に告知いたします。

少しでも皆様のお役に立つことができればと考えております。