関連リンク

【全国のマインドフルネスSIMT（自己洞察瞑想療法）】

現在、うつ病や不安症で悩んでおられる方、
身近な方の苦しみをなんとかしてあげたいと望まれる方、
日常のストレスを少しでも軽くしたい方、お近くの支援者にご連絡ください。

・埼玉県　日本マインドフルネス精神療法協会
http://mindful-therapy.sakura.ne.jp

・新潟県　セルフインサイト新潟
https://self-insight-niigata.simdif.com

・石川県　北陸マインドフルネスセンター
http://hkrk-mindfulness.com/blog/

・茨城県　マインドフルネス@つくば
http://mindfulness-tsukuba.healthcreationlab.com

・福岡県　マインドフルネスSIMT福岡
https://mindfulness-simt-fukuoka.com

【仙台のマインドフルネス関連の心理相談室、実践会など】

・ACT心理相談室

マインドフルネスを取り入れたエビデンスに基づく心理療法である
アクセプタンス＆コミットメント・セラピー（ACT）を専門にされています。

・仙台マインドフルネス瞑想の会

「皆ができるだけ対等な関係の中で、マインドフルネスの機会を市民に提供する」ことを目的に
エビデンスに基づくマインドフルネス瞑想の実践会を開催しています。