11/19(土)14時からオンラインセッション

★12/17(土)は大田健次郎先生の特別講演を開催します!

 詳しくは、コチラをクリック!

  

11月19日(土)14時からオンライン・セッションを開催します。

お申し込みを受け付けておりますので、皆様お誘いあわせのうえ、ぜひご参加ください。

前回(10月29日)は、7名の方にご参加いただきました。ありがとうございました。

今回もマインドフルネス心理療法の一種である自己洞察瞑想療法(SIMT)のエッセンスをレクチャーしていく予定です。

   

日時:11月19日(土) 14:00~15:30

会場:Google Meetによるオンライン開催

内容:マインドフルネスSIMTの実践と講義

ファシリテーター:村椿智彦
  マインドフルネス瞑想療法士(日本マインドフルネス精神療法協会認定)
  博士(医学)、修士(臨床心理学)

参加費:無料(通信費はご負担お願いします)

参加方法:お申込みされた方に、セッション専用のURLをお知らせします。
  当日は、そのURLにアクセスしてご参加いただきます。
  参加方法の詳細は、お申し込み後に、担当からご連絡させていただきます。

 

※パソコン、スマートフォン、タブレット端末からご参加可能です(Windows PC,Mac,iPad,iPhone,android端末)。

※スマートフォンやタブレット端末からのご参加には、アプリ「Google Meet」をインストールする必要があります。Android:Google Playからダウンロード。iOS:App storeからダウンロード。

 

<注意事項>
・マイクやカメラが無い方は、事前にご相談ください。
・瞑想により、一部のご病気の方で症状が悪化する場合がありますので、精神科・心療内科に通院されている方は、事前に主治医にご参加に関してご相談されるとよいかもしれません。
・瞑想は、健康な方でも副作用(不安感の高まりなど)が生じる場合がまれにあります。ご承知おきください。

 

参加者の皆様のご意見をいただきながら、柔軟にセッションを運営できればと考えています。

セッションで扱って欲しいテーマなどご希望があればお知らせください。

 

オンライン開催ですので、県外の方もご関心がありましたらどうぞよろしくお願い致します。

 

お問い合わせはこちらから。

 

E-mail:mindfulness.simtmiyagi*gmail.com

(「*」を「@」に変換してください)

12/17(土)に大田健次郎先生の特別講演を開催します!

2022年12月17日(土)に特別講演を対面とオンラインのハイブリット形式で開催します。

 

講師は、マインドフルネス総合研究所 代表の大田健次郎先生です。

当日は会場にお越しいただいて、お話しいただきます。

 

開催は、仙台マインドフルネス瞑想の会と連携しまして2部制となります。

第1部は、同日の11:00~12:30にパストラルカウンセリング研究会が主催で開催、専門家・支援者向けの内容になります。

第2部は、同日の14:00~15:30にSIMTみやぎが主催で開催、病気の症状や問題などを抱えている当事者やご家族向けの内容になります。

 


テーマ
第1部(専門家・支援者向け)

「支援者の内に起こる陰性情動とどのように向き合うか

―無評価から評価のマインドフルネスへ,そして支援の向上へ―」

 

第2部(病気や問題などを抱えている当事者・ご家族向け)

「うつ・不安を克服したいあなたへ

―今を生きるためのマインドフルネスの智慧―」

 

講師
大田 健次郎 先生

特定非営利活動法人マインドフルネス総合研究 代表

日本マインドフルネス精神療法協会 代表

 

[ご略歴]

1945年、宮崎県に生まれる。

一橋大学商学部卒、日本IBM(株)勤務、定年退職。

花園大学大学院修士課程文学研究科仏教学専攻修了。

1993年、日本独自のマインドフルネス心理療法である自己洞察瞑想療法(SIMT)を開発。

 

[ご著書]

『「死」と向き合うためのマインドフルネス実践』(佼成出版社)

『不安、ストレスが消える心の鍛え方―マインドフルネス入門』(清流出版)

『うつ・不安障害を治すマインドフルネス―ひとりでできる「自己洞察瞑想療法」』(佼成出版社)

『禅とは何か 悩みを解決する仏教の正門(道元禅の誤解を解く)』(近代文芸社) など

 

開催日
第1部(専門家・支援者向け)

2022年12月17日 (土) 11:00~12:30

 

第2部(病気や問題等を抱えている当事者やご家族向け)

2022年12月17日 (土) 14:00~15:30

 

会場
・対面会場

第1部:仙台市市民活動サポートセンター 4階 研修室3

〒980-0811 仙台市青葉区一番町四丁目1-3

地図[https://sapo-sen.jp/access/

 

第2部:アビリティーズジャスコ 仙台センター 

〒980-0021 宮城県仙台市青葉区中央3-3-3 三丸ビル 7階

地図[https://www.ajscrum.co.jp/office/sendai.html

 

※第1部と第2部ともに、講師は会場にお越しになって、ご講演されます。

 

・オンライン会場

第1部、第2部ともに「Google Meet」

※パソコン、スマートフォン、タブレット端末からご参加可能です。

※詳細はお申込み後に、お知らせいたします。

 

参加費
第1部:1,000円

第2部:無料

※お支払いは、指定口座にお振込みいただきます。

 振込先は、お申し込み後にご案内いたします。

 

対象
第1部:専門家・支援者向け

第2部:病気や問題等を抱えている当事者やご家族向け

 

定員(先着順,要申込)
・第1部

会場(仙台市市民活動サポートセンター):10名

オンライン会場(Google Meet):90名

 

・第2部

会場(アビリティーズジャスコ仙台センター):10名

オンライン会場(Google Meet):90名

 

【お申込み方法】
下記のお申込みボタンをクリックすると、お申込みフォームに移動します。

10月からのセッションについて

10月以降のセッション日程が決まりましたので、お知らせいたします。

 

上半期(4~8月)と同様に、オンライン・セッションを基本として開催します。

 

10/29(土)14:00~15:30

11/19(土)14:00~15:30

12/17(土)14:00~15:30
※大田健次郎先生ご講演(対面+オンラインのハイブリットで開催予定)

1/21(土)14:00~15:30

2/18(土)14:00~15:30

3/18(土)14:00~15:30

 

12月は、自己洞察瞑想療法(SIMT)を開発した

大田健次郎先生(日本マインドフルネス精神療法協会 代表)による

特別講演を予定しています。

詳細は決まりましたら、お知らせいたします。

 

オンラインセッションの参加申し込みを受け付けておりますので、皆様お誘いあわせのうえ、ぜひご参加ください。

 

会場:Google Meetによるオンライン開催

内容:マインドフルネスSIMTの実践と講義

ファシリテーター:村椿智彦
  マインドフルネス瞑想療法士(日本マインドフルネス精神療法協会認定)
  博士(医学)、修士(臨床心理学)

参加費:無料(通信費はご負担お願いします)

参加方法:お申込みされた方に、セッション専用のURLをお知らせします。
  当日は、そのURLにアクセスしてご参加いただきます。
  参加方法の詳細は、お申し込み後に、担当からご連絡させていただきます。

 

※パソコン、スマートフォン、タブレット端末からご参加可能です(Windows PC,Mac,iPad,iPhone,android端末)。

※スマートフォンやタブレット端末からのご参加には、アプリ「Google Meet」をインストールする必要があります。Android:Google Playからダウンロード。iOS:App storeからダウンロード。

 

<注意事項>
・マイクやカメラが無い方は、事前にご相談ください。
・瞑想により、一部のご病気の方で症状が悪化する場合がありますので、精神科・心療内科に通院されている方は、事前に主治医にご参加に関してご相談されるとよいかもしれません。
・瞑想は、健康な方でも副作用(不安感の高まりなど)が生じる場合がまれにあります。ご承知おきください。

 

参加者の皆様のご意見をいただきながら、柔軟にセッションを運営できればと考えています。

セッションで扱って欲しいテーマなどご希望があればお知らせください。

 

オンライン開催ですので、県外の方もご関心がありましたらどうぞよろしくお願い致します。

 

お問い合わせはこちらから。

 

E-mail:mindfulness.simtmiyagi*gmail.com

(「*」を「@」に変換してください)

8/27(土)14時からオンラインセッション

8月27日(土)14時からオンライン・セッションを開催します。

お申し込みを受け付けておりますので、皆様お誘いあわせのうえ、ぜひご参加ください。

前回(7月23日)は、7名の方にご参加いただきました。ありがとうございました。

今回もマインドフルネス心理療法の一種である自己洞察瞑想療法(SIMT)のエッセンスをレクチャーしていく予定です。

   

日時:8月27日(土) 14:00~15:30

会場:Google Meetによるオンライン開催

内容:マインドフルネスSIMTの実践と講義

ファシリテーター:村椿智彦
  マインドフルネス瞑想療法士(日本マインドフルネス精神療法協会認定)
  博士(医学)、修士(臨床心理学)

参加費:無料(通信費はご負担お願いします)

参加方法:お申込みされた方に、セッション専用のURLをお知らせします。
  当日は、そのURLにアクセスしてご参加いただきます。
  参加方法の詳細は、お申し込み後に、担当からご連絡させていただきます。

 

※パソコン、スマートフォン、タブレット端末からご参加可能です(Windows PC,Mac,iPad,iPhone,android端末)。

※スマートフォンやタブレット端末からのご参加には、アプリ「Google Meet」をインストールする必要があります。Android:Google Playからダウンロード。iOS:App storeからダウンロード。

 

<注意事項>
・マイクやカメラが無い方は、事前にご相談ください。
・瞑想により、一部のご病気の方で症状が悪化する場合がありますので、精神科・心療内科に通院されている方は、事前に主治医にご参加に関してご相談されるとよいかもしれません。
・瞑想は、健康な方でも副作用(不安感の高まりなど)が生じる場合がまれにあります。ご承知おきください。

 

参加者の皆様のご意見をいただきながら、柔軟にセッションを運営できればと考えています。

セッションで扱って欲しいテーマなどご希望があればお知らせください。

 

オンライン開催ですので、県外の方もご関心がありましたらどうぞよろしくお願い致します。

 

お問い合わせはこちらから。

 

E-mail:mindfulness.simtmiyagi*gmail.com

(「*」を「@」に変換してください)

7/23(土)14時からオンラインセッション

7月23日(土)14時からオンライン・セッションを開催します。

お申し込みを受け付けておりますので、皆様お誘いあわせのうえ、ぜひご参加ください。

前回(6月18日)は、7名の方にご参加いただきました。ありがとうございました。

今回から、マインドフルネス心理療法の一種である自己洞察瞑想療法(SIMT)のエッセンスを数回のセッションでレクチャーしていく予定です。

今回は「自己洞察法の基本」をテーマで、瞑想実践とレクチャーをできればと考えています。

   

日時:7月23日(土) 14:00~15:30

会場:Google Meetによるオンライン開催

内容:マインドフルネスSIMTの実践と講義

ファシリテーター:村椿智彦
  マインドフルネス瞑想療法士(日本マインドフルネス精神療法協会認定)
  博士(医学)、修士(臨床心理学)

参加費:無料(通信費はご負担お願いします)

参加方法:お申込みされた方に、セッション専用のURLをお知らせします。
  当日は、そのURLにアクセスしてご参加いただきます。
  参加方法の詳細は、お申し込み後に、担当からご連絡させていただきます。

 

※パソコン、スマートフォン、タブレット端末からご参加可能です(Windows PC,Mac,iPad,iPhone,android端末)。

※スマートフォンやタブレット端末からのご参加には、アプリ「Google Meet」をインストールする必要があります。Android:Google Playからダウンロード。iOS:App storeからダウンロード。

 

<注意事項>
・マイクやカメラが無い方は、事前にご相談ください。
・瞑想により、一部のご病気の方で症状が悪化する場合がありますので、精神科・心療内科に通院されている方は、事前に主治医にご参加に関してご相談されるとよいかもしれません。
・瞑想は、健康な方でも副作用(不安感の高まりなど)が生じる場合がまれにあります。ご承知おきください。

 

参加者の皆様のご意見をいただきながら、柔軟にセッションを運営できればと考えています。

セッションで扱って欲しいテーマなどご希望があればお知らせください。

 

オンライン開催ですので、県外の方もご関心がありましたらどうぞよろしくお願い致します。

 

お問い合わせはこちらから。

 

E-mail:mindfulness.simtmiyagi*gmail.com

(「*」を「@」に変換してください)

6/18(土)14時からオンラインセッション

6月18日(土)14時からオンライン・セッションを開催します。

お申し込みを受け付けておりますので、皆様お誘いあわせのうえ、ぜひご参加ください。

前回(5月28日)は、8名の方にご参加いただきました。ありがとうございました。

今回は、マインドフルネス実践で大切となる態度である「コンパッション(慈しみ,思いやり)」をテーマで、瞑想実践とレクチャーをできればと考えています。

   

日時:6月18日(土) 14:00~15:30

会場:Google Meetによるオンライン開催

内容:マインドフルネスの実践とミニ講義

ファシリテーター:村椿智彦
  マインドフルネス瞑想療法士(日本マインドフルネス精神療法協会認定)
  博士(医学)、修士(臨床心理学)

参加費:無料(通信費はご負担お願いします)

参加方法:お申込みされた方に、セッション専用のURLをお知らせします。
  当日は、そのURLにアクセスしてご参加いただきます。
  参加方法の詳細は、お申し込み後に、担当からご連絡させていただきます。

 

※パソコン、スマートフォン、タブレット端末からご参加可能です(Windows PC,Mac,iPad,iPhone,android端末)。

※スマートフォンやタブレット端末からのご参加には、アプリ「Google Meet」をインストールする必要があります。Android:Google Playからダウンロード。iOS:App storeからダウンロード。

 

<注意事項>
・マイクやカメラが無い方は、事前にご相談ください。
・瞑想により、一部のご病気の方で症状が悪化する場合がありますので、精神科・心療内科に通院されている方は、事前に主治医にご参加に関してご相談されるとよいかもしれません。
・瞑想は、健康な方でも副作用(不安感の高まりなど)が生じる場合がまれにあります。ご承知おきください。

 

参加者の皆様のご意見をいただきながら、柔軟にセッションを運営できればと考えています。

セッションで扱って欲しいテーマなどご希望があればお知らせください。

 

オンライン開催ですので、県外の方もご関心がありましたらどうぞよろしくお願い致します。

 

お問い合わせはこちらから。

 

E-mail:mindfulness.simtmiyagi*gmail.com

(「*」を「@」に変換してください)

5/28(土)14時からオンライン・セッション

5月28日(土)14時からオンライン・セッションを開催します。

お申し込みを受け付けておりますので、皆様お誘いあわせのうえ、ぜひご参加ください。

前回(4月30日)のオンライン・セッションには8名の方にご参加いただきました。ありがとうございました。

今回は「マインドフルネスでストレスと上手に付き合う」というテーマで、マインドフルネス瞑想の実践をレクチャーできればと考えています。

   

日時:5月28日(土) 14:00~15:30

会場:Google Meetによるオンライン開催

内容:マインドフルネスSIMTの実践とミニ講義

ファシリテーター:村椿智彦
  マインドフルネス瞑想療法士(日本マインドフルネス精神療法協会認定)
  博士(医学)、修士(臨床心理学)

参加費:無料(通信費はご負担お願いします)

参加方法:お申込みされた方に、セッション専用のURLをお知らせします。
  当日は、そのURLにアクセスしてご参加いただきます。
  参加方法の詳細は、お申し込み後に、担当からご連絡させていただきます。

 

※パソコン、スマートフォン、タブレット端末からご参加可能です(Windows PC,Mac,iPad,iPhone,android端末)。

※スマートフォンやタブレット端末からのご参加には、アプリ「Google Meet」をインストールする必要があります。Android:Google Playからダウンロード。iOS:App storeからダウンロード。

 

<注意事項>
・マイクやカメラが無い方は、事前にご相談ください。
・瞑想により、一部のご病気の方で症状が悪化する場合がありますので、精神科・心療内科に通院されている方は、事前に主治医にご参加に関してご相談されるとよいかもしれません。
・瞑想は、健康な方でも副作用(不安感の高まりなど)が生じる場合がまれにあります。ご承知おきください。

 

参加者の皆様のご意見をいただきながら、柔軟にセッションを運営できればと考えています。

セッションで扱って欲しいテーマなどご希望があればお知らせください。

 

オンライン開催ですので、県外の方もご関心がありましたらどうぞよろしくお願い致します。

 

お問い合わせはこちらから。

 

E-mail:mindfulness.simtmiyagi*gmail.com

(「*」を「@」に変換してください)

4/30(土)14時からオンライン・セッション

4月30日(土)14時からオンライン・セッションを開催します。

お申し込みを受け付けておりますので、皆様お誘いあわせのうえ、ぜひご参加ください。

 

今回のテーマは、「マインドフルネスとは」です。

今年度の初回のセッションですので、マインドフルネスとは何かについて簡単に説明をして、基本的な実践をする予定です。

 

ご関心のある方はぜひご参加ください。

 

日時:4月30日(土) 14:00~15:30

会場:Google Meetによるオンライン開催

内容:マインドフルネスSIMTの実践とミニ講義

ファシリテーター:村椿智彦
  マインドフルネス瞑想療法士(日本マインドフルネス精神療法協会認定)
  博士(医学)、修士(臨床心理学)

参加費:無料(通信費はご負担お願いします)

参加方法:お申込みされた方に、セッション専用のURLをお知らせします。
  当日は、そのURLにアクセスしてご参加いただきます。
  参加方法の詳細は、お申し込み後に、担当からご連絡させていただきます。

 

※パソコン、スマートフォン、タブレット端末からご参加可能です(Windows PC,Mac,iPad,iPhone,android端末)。

※スマートフォンやタブレット端末からのご参加には、アプリ「Google Meet」をインストールする必要があります。Android:Google Playからダウンロード。iOS:App storeからダウンロード。

 

<注意事項>
・マイクやカメラが無い方は、事前にご相談ください。
・瞑想により、一部のご病気の方で症状が悪化する場合がありますので、精神科・心療内科に通院されている方は、事前に主治医にご参加に関してご相談されるとよいかもしれません。
・瞑想は、健康な方でも副作用(不安感の高まりなど)が生じる場合がまれにあります。ご承知おきください。

 

参加者の皆様のご意見をいただきながら、柔軟にセッションを運営できればと考えています。

セッションで扱って欲しいテーマなどご希望があればお知らせください。

 

オンライン開催ですので、県外の方もご関心がありましたらどうぞよろしくお願い致します。

 

お問い合わせはこちらから。

 

E-mail:mindfulness.simtmiyagi*gmail.com

(「*」を「@」に変換してください)

4月以降のセッションについて

本年度も、マインドフルネスのセッションを開催します。

当面はオンライン・セッションとなりますが、
新型コロナウイルス感染症の動向を見て、
対面セッション「お寺でマインドフルネス。」を
再開できればと考えています。

4月以降のスケジュールは下記となります。

<オンライン・セッション>

4/30(土)14:00~15:30
5/28(土)14:00~15:30
6/18(土)14:00~15:30
7/23(土)14:00~15:30
8/27(土)14:00~15:30

※日程は変更する場合があります。

会場:Google Meetによるオンライン開催

内容:マインドフルネスSIMTの実践とミニ講義

ファシリテーター:村椿智彦
  マインドフルネス瞑想療法士(日本マインドフルネス精神療法協会認定)
  博士(医学)、修士(臨床心理学)

参加費:無料(通信費はご負担お願いします)

参加方法:お申込みされた方に、セッション専用のURLをお知らせします。
  当日は、そのURLにアクセスしてご参加いただきます。
  参加方法の詳細は、お申し込み後に、担当からご連絡させていただきます。

※パソコン、スマートフォン、タブレット端末からご参加可能です(Windows PC,Mac,iPad,iPhone,android端末)。

※スマートフォンやタブレット端末からのご参加には、アプリ「Google Meet」をインストールする必要があります。Android:Google Playからダウンロード。iOS:App storeからダウンロード。

<注意事項>
・マイクやカメラが無い方は、事前にご相談ください。
・瞑想により、一部のご病気の方で症状が悪化する場合がありますので、精神科・心療内科に通院されている方は、事前に主治医にご参加に関してご相談されるとよいかもしれません。
・瞑想は、健康な方でも副作用(不安感の高まりなど)が生じる場合がまれにあります。ご承知おきください。

参加者の皆様のご意見をいただきながら、柔軟にセッションを運営できればと考えています。

セッションで扱って欲しいテーマなどご希望があればお知らせください。

オンライン開催ですので、県外の方もご関心がありましたらどうぞよろしくお願い致します。

お問い合わせはこちらから。

E-mail:mindfulness.simtmiyagi*gmail.com

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3/19(土)14時からオンライン・セッション

3月19日(土)14時からオンライン・セッションを開催します。

 

前回(2月19日)のオンライン・セッションには3名の方にご参加いただきました。ありがとうございました。

 

昨年11月から全5回のシリーズで自己洞察瞑想療法(SIMT)のエッセンスをレクチャーしています。

今回のテーマは、「日常生活を薬に」です。

これまでのセッションのまとめも簡単にできればと考えています。

 

11/27(土)14:00~15:30 自己洞察瞑想療法①:基本的トレーニング 
12/18(土)14:00~15:30 自己洞察瞑想療法②:いつでもできる呼吸法
1/22(土)14:00~15:30 自己洞察瞑想療法③:感情を知る
2/19(土)14:00~15:30 自己洞察瞑想療法④:人生の価値・願い
3/19(土)14:00~15:30 自己洞察瞑想療法⑤:日常生活を薬に

※テーマは変更する場合があります。

 

途中からのご参加も受け付けておりますので、ご関心のある方はぜひご参加ください。

 

日時:3月19日(土) 14:00~15:30

会場:Google Meetによるオンライン開催

内容:マインドフルネスSIMTの実践とミニ講義

ファシリテーター:村椿智彦
  マインドフルネス瞑想療法士(日本マインドフルネス精神療法協会認定)
  博士(医学)、修士(臨床心理学)

参加費:無料(通信費はご負担お願いします)

参加方法:お申込みされた方に、セッション専用のURLをお知らせします。
  当日は、そのURLにアクセスしてご参加いただきます。
  参加方法の詳細は、お申し込み後に、担当からご連絡させていただきます。

 

※パソコン、スマートフォン、タブレット端末からご参加可能です(Windows PC,Mac,iPad,iPhone,android端末)。

※スマートフォンやタブレット端末からのご参加には、アプリ「Google Meet」をインストールする必要があります。Android:Google Playからダウンロード。iOS:App storeからダウンロード。

 

<注意事項>
・マイクやカメラが無い方は、事前にご相談ください。
・瞑想により、一部のご病気の方で症状が悪化する場合がありますので、精神科・心療内科に通院されている方は、事前に主治医にご参加に関してご相談されるとよいかもしれません。
・瞑想は、健康な方でも副作用(不安感の高まりなど)が生じる場合がまれにあります。ご承知おきください。

 

参加者の皆様のご意見をいただきながら、柔軟にセッションを運営できればと考えています。

セッションで扱って欲しいテーマなどご希望があればお知らせください。

 

オンライン開催ですので、県外の方もご関心がありましたらどうぞよろしくお願い致します。

 

お問い合わせはこちらから。

 

E-mail:mindfulness.simtmiyagi*gmail.com

(「*」を「@」に変換してください)