３月のセッションは、対面、オンラインともにお休みとなります。

次年度は、4月から開催となります。

今年度も、多くの皆様にSIMTみやぎのセッションにご参加いただきました。

ご参加いただいた皆様、誠にありがとうございました。

そして、開催にご協力いただきましたアビリティーズジャスコ仙台センターの皆様をはじめ、関係者の皆様に感謝申し上げます。

現在、次年度のセッションの日程とテーマを、検討しているところです。

・毎回、1つのテーマで内容を構成して、講義と実践体験をする月1回のセミナー

・セルフケアに活かすマインドフルネスとして、自己洞察瞑想療法（SIMT: Self Insight Meditation Therapy）に基づいて、知識と実践体験を深める5～10回の連続講座

・日本マインドフルネス精神療法協会が認定するマインドフルネス瞑想療法士の資格認定講座（全10回）を仙台で開催する

詳細が決まり次第、お知らせいたしますので、ご関心のある方は、ぜひご参加ください。

どうぞよろしくお願い致します。