５月のセッションは特別企画として、NPO法人 マインドフルネス総合研究所・一般社団法人 日本マインドフルネス精神療法協会 代表の大田 健次郎先生をお招きします。

テーマは「孤立・孤独とうつ病の予防・改善のためにできること」です。

今回の企画は、5月は「孤独・孤立対策強化月間」であること、そして、大田先生が内閣府の孤立・孤独対策官民連携プラットフォームに登録していることから連携して何かできないかという話が立ち上がりました。

孤立・孤独の問題は深刻な社会的問題となっています。

社会のつながりが希薄化している現代、この問題は誰しもが抱える可能性がある問題です。

そして、まさに今、苦しんでいる方もおられます。

今回の特別企画を通して、この問題を考えるきっかけとなったり、予防・改善のために何か力になれたらと考えております。

５月２５日（土）には講演会、２６日（日）には相談会を開催します。

講演会は、アビリティーズジャスコ仙台センター様にご協力いただき開催します。大田先生とともに、孤立・孤独そしてうつ病のメカニズムと対策をマインドフルネスの視点からお話します。マインドフルネス瞑想、自己洞察法の実践もレクチャーします。

相談会では、引き続き、大田先生にも相談員として加わっていただき、皆様のお話をお伺いいたします。

＜５月２５日（土）：マインドフルネスセミナー＆実践会＞

特別企画：「孤立・孤独とうつ病の予防・改善のためにできること」

講師：大田　健次郎
　　　NPO法人マインドフルネス総合研究所　代表
　　　一般社団法人　日本マインドフルネス精神療法協会　代表

　　　村椿　智彦
　　　SIMTみやぎ　ファシリテーター
　　　博士（医学）、修士（臨床心理学）

時間：１４時００分～１５時３０分

場所：アビリティーズジャスコ仙台センター
　　　〒980-0021　宮城県仙台市青葉区中央3-3-3　三丸ビル　7階

定員：２０名

参加費：無料

備考：オンラインでのご参加も受け付けます。
　　　プラットフォームはGoogle Meet、定員５０名です。

※お申し込みは、下記の「お申込みボタン」、あるいはチラシに記載しているアビリティーズジャスコ仙台センター様からできます。

＜５月２６日（日）：無料相談会＞

無料相談会：「孤立・孤独とうつ病の予防・改善のためにできること」

相談員：大田　健次郎
　　　NPO法人マインドフルネス総合研究所　代表
　　　一般社団法人　日本マインドフルネス精神療法協会　代表

　　　村椿　愛
　　　SIMTみやぎ　ファシリテーター
　　　臨床心理士、公認心理師

時間：９時００分～１１時００分

場所：仙台市市民活動サポートセンター（サポセン）
　　　〒980-0811　仙台市青葉区一番町四丁目1-3

募集人数：５名程度

参加費：無料

備考：完全予約制の個別相談（１件３０分程度）となります。

　　　ご参加される方には、お越しいただく時間帯をお知らせいたします。

皆様のご参加をお待ちしております。

お問い合わせは、下記のメールアドレスまでお願いいたします。

E-mail：mindfulness.simtmiyagi*gmail.com
（「*」を「@」に変換してください）