5月9日（土）13時から、オンライン会議システム「Google Meet」を使用して、マインドフルネスの体験会を開催します。

これまで「お寺でマインドフルネス。」として大崎市の千手寺で開催していたマインドフルネス体験会のオンライン版になります。

ファシリテーターが、優しく丁寧に指導しますので、初心者の方もお気軽にご参加ください。

また、オンライン参加に不安のある方には、アクセスを丁寧にサポートいたしますので、お気軽にお問い合わせください。

＜オンライン・マインドフルネス体験会＞

• 開催日：2020年5月9日（土）13時～14時
• システム：オンライン会議システム「Google Meet」
• ファシリテーター：村椿智彦
  マインドフルネス瞑想療法士（日本マインドフルネス精神療法協会認定）
  博士（医学）、修士（臨床心理学）
• 参加費：無料
• 参加方法：お申込みされた方に、事前にURLをお知らせします。
  当日は、そのURLにアクセスしてご参加いただきます。
  参加方法の詳細は、お申し込み後に、担当からご連絡させていただきます。

※パソコンからのご参加には、ブラウザ「Chrome」「Mozilla Firefox」「Microsoft Edge」「Apple Safari」のいずれかをインストールする必要があります。また、カメラとマイクが必要になります。

※スマートフォンやタブレット端末からのご参加には、アプリ「Google Meet」をインストールする必要があります。また、ご参加にあたって、データ通信量が大きいため、Wi-Fi環境からのご参加をお勧めいたします。

＜注意事項＞
・マイクやカメラが無い方は、事前にご相談ください。
・瞑想により、一部のご病気の方で症状が悪化する場合がありますので、精神科・心療内科に通院されている方は、事前に主治医にご参加に関してご相談されるとよいかもしれません。
・瞑想は、健康な方でも副作用（不安の一時的な悪化など）が生じる場合もまれにあります。ご承知おきください。

お問い合わせはこちらから。